Методы лечения от булимии в домашних условиях

Булимия. Народные средства лечения булимии

Методы лечения от булимии в домашних условиях

Булимия – это серьезное расстройство процесса потребления пищи. Болезнь сопровождается чувством постоянного голода либо частыми приступами повышенного аппетита, удовлетворить который практически невозможно. Больной ощущает слабость и давление в подложечной области.

Люди, страдающие булимией, пытаются контролировать свой вес, провоцируя рвоту и злоупотребляя слабительными препаратами. Как правило, различают 2 типа болезни – булимию очищающую и не очищающую. Первая характеризуется тем, что больной применяет мочегонные и слабительные фармацевтические препараты, а также вызывает рвоту.

Второй вариант заболевания – это ни что иное, как 2-я стадия анорексии. Чтобы не набрать вес, больной изнуряет себя голодом и физическими упражнениями. Нередко оба типа булимии шествуют рука об руку. Булимии подвержены преимущественно женщины, “одержимые” контролем собственного веса.

Согласно статистике, примерно от 3 до 8% представительниц женского пола в возрасте от пятнадцати до тридцати пяти лет страдают данным заболеванием. Как считают исследователи, заболевших намного больше. Многие просто скрывают свои проблемы от окружающих.

Основной причиной распространения этого заболевания является зацикливание на собственном внешнем виде. Львиная доля больных приобретают пагубные привычки, ведущие к развитию булимии, еще в раннем возрасте. Прогрессируя, заболевание наносит непоправимый урон психике человека.

Мысли о пище начинают одолевать больного булимией до такой степени, что обычные житейские проблемы становятся уже не интересны. Особенно подвержены булимическому синдрому лица, которым свойственна слишком низкая самооценка. На уровне подсознания такие больные ассоциируют переедание со своеобразным ритуалом предоставления тепла и заботы самому себе.

СИМПТОМЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ БУЛИМИЕЙ Пищевое поведение больного может быть нарушено в соответствии с самыми разнообразными схемами. К примеру, аппетит может появиться абсолютно неожиданно, вынудив больного в один присест поглотить значительное количество пищи.

Не редки случаи, когда человек, страдающий булимией, ест непрерывно, или же подвержен приступам “зверского” голода в ночное время суток. Главными симптомами булимии являются значительные градации веса больного в диапазоне 10-15 кг, воспаление горла, околоушных желез и десен. Человек ощущает болезненность. Довольно часто булимия становится причиной ожирения.

Выявить булимию довольно сложно. Чаще всего, больные не торопятся делиться с окружающими своими проблемами.

Насторожиться стоит в случае, когда на пальцах рук становятся заметны ранки (из-за постоянных попыток вызвать рвоту), человек сразу же после приема пищи торопится посетить санузел (проводя там немало времени), состояние его кожи и зубов оставляет желать лучшего, а вес резко уменьшился. Щеки больного могут быть слегка опухшими из-за увеличения слюнных желез.

Возможные осложнения

Избыточные порции пищи, насильное очищение желудка, расстроенная нервная система – все это приводит к крайне серьезным последствиям. Это и неврастения, и потеря контакта с близкими, и утрата жизненных приоритетов, и даже желание умереть.

Существенное снижение веса у женщин обычно приводит к нарушениям менструального цикла, а подчас и к полному прекращению месячных. Обменные процессы в организме замедляются. Тело пытается компенсировать потерю привычных питательных веществ за счет других источников, а поэтому внешний вид кожных покровов, зубов, ногтей и волос ухудшается.

Появляются морщины, кожа приобретает желтушный оттенок, дыхание нарушается. Дефицит калия не позволяет нормально функционировать сердечной мышце. Нередко пациентам с подобными симптомами становится нужна срочная госпитализация. Булимия может нанести серьезный урон здоровью особенно в случае, когда организм обезвоживается, теряя электролиты из-за поноса и рвоты. Специалистами описывались случаи, когда вследствие постоянного переедания происходил разрыв желудка.

ЛЕЧЕНИЕ БУЛИМИИ

Процесс лечения булимии должен полностью контролироваться профессионалами, включая психотерапевтом и психиатров. Среди медикаментозных средств неплохо зарекомендовали себя антидепрессанты, снижающие аппетит и предотвращающие приступы рвоты у больных.

Лечение должно опираться в равной степени как на физические, так и на психологические нужды пациента.

Нормализовать процедуру приема пищи и восстановить здоровье помогают не только рекомендации опытного врача, но и общение с теми, кто пережил подобное либо на данный момент находится в процессе излечения.

Можно ли быстро избавиться от булимии?

Не стоит ожидать слишком быстрого выздоровления. Бороться с привычками, приобретенными в течение длительного периода времени, крайне сложно.

Чтобы устранить их, обычно требуется много сил и не меньше времени. Успех возможен лишь в случае, когда больной действительно осознает всю важность происходящего. Он должен понять, что булимия – это болезнь, избавиться от которой просто необходимо.

Желание быть здоровым должно возобладать над пагубными привычками.

Лечение булимии народными средствами Существует две категории народных рецептов, направленных на борьбу с булимией. Прежде всего, это борьба с аппетитом. Помочь в этом смогут всевозможные настои и отвары.

Чесночный настой

Для настоя понадобятся дольки чеснока (3 шт.). Очищенный и растертый чеснок заливается 1 ст. кипяченой воды, остуженной до комнатной температуры. Настой выдерживается в течение суток, после чего готов к применению. Ежедневно перед сном следует принимать по 1 ст.л. средства.

Льняное масло

Как правило, этот продукт приобретается в готовом виде и принимается перед каждым приемом пищи по 20 мл.

Настой мяты и петрушки

Смесь высушенной и истолченной мяты и петрушки в количестве 1 ст.л. заливается 1 ст. крутого кипятка. Через 30 мин. порция настой готова. Подобное средство притупляет чувство голода на 2 часа и более.

Полынный чай

Для приготовления средства используется 1 ч.л. высушенной полыни и 0,2 л кипятка. Чай настаивается в течение получаса. Смесь следует принимать по 1 ст.л. за полчаса до приема пищи не менее трех раз в день. Полынь можно купить здесь в Зеленой аптеке.
Отвар инжира и слив Для приготовления отвара необходимо 0,5 кг фруктов и 3 л воды. Смесь варится до тех пор, пока количество жидкости не сократится до 2,5 литров. Отвар принимается по 0,5 стакана перед едой.

Отвар сельдерея

Приготовить отвар можно довольно просто. Для этого берется 20 г сельдерея и заливается стаканом воды (желательно кипяченой). Смесь кипятится не менее 15 мин., после чего выстаивается в течение получаса и процеживается. Готовый отвар разделить на 3 части и выпить в течение дня перед каждым приемом пищи.

Минералка, сок, зеленый чай и кефир

Все вышеперечисленные напитки позволяют снизить аппетит, если непосредственно перед едой выпить стакан. Особенно приветствуется зеленый чай.

Отвар кукурузных рылец

Для приготовления отвара необходимо 10 г рылец и 200 мл охлажденной кипяченой воды. В течение 20 минут отвар готовится на водяной бане. Принимать средство перед едой по 1 ст.л.

Обязательно следует помнить о том, что у булимии психологические корни. Лечить заболевание можно и другой категорией народных средств – успокоительными отварами и травяными чаями. Среди основных ингредиентов подобных фитопрепаратов должны быть такие растения, как мелисса, зверобой, валериана и хмель.

Источник: https://apteka72.com/narodnye-retsepty/bulimiya-narodnye-sredstva-lecheniya-bulimii/

Как лечить булимию

Методы лечения от булимии в домашних условиях

Нервная булимия – форма расстройства пищевого поведения. Она проявляется неконтролируемой тягой к поглощению пищи, приступами обжорства и выраженным чувством вины.

Больные находятся в подавленном состоянии из-за своего поведения и его последствий, скрывают проблему переедания от окружающих. Как правило, этому расстройству подвержены молодые женщины.

Часто они стыдятся того, что делают, а потому пытаются вылечиться от булимии самостоятельно, без привлечения родителей, врачей и психологов.

Проявления булимии

Классическими признаками заболевания являются систематическое переедание, принудительное очищение желудочно-кишечного тракта и непринятие своего тела.

Болезнь начинается с приступов бесконтрольного потребления пищи, которые провоцируются тяжелыми эмоциональными состояниями – депрессией, тревогой, озлобленностью. Постепенно увеличивается масса тела больного.

Лишний вес и обжорство становятся самостоятельными источниками стресса.

Во время эпизодов переедания пациенты предпочитают употреблять сладости, пищу с высоким содержанием жира (например, мороженое, пирожные).

Количество потребляемой пищи в значительной степени варьирует и может достигать нескольких тысяч калорий.

Переедание обычно носит эпизодический характер, часто провоцируется психосоциальным стрессом, может случаться несколько раз в день и, как правило, втайне от других.”

Самым страшным последствием является необратимая умственная деградация

Необходимо как можно раньше распознать зависимость и начать ее лечить.

Чувство вины и ненависть к себе приводят к процедурам принудительного очищения организма. Больные провоцируют рвоту, злоупотребляют слабительными и мочегонными средствами, практикуют короткие голодания и изнурительные тренировки. Большую часть времени они находятся в подавленном эмоциональном состоянии, испытывают слабость, боли в животе, голод.

Самостоятельное выздоровление

Лечение булимии в домашних условиях займет от нескольких месяцев до года, так как требуется не только восстановление организма, а изменение привычек, мыслей, отношения к себе. Чтобы снизить вероятность повторных эпизодов переедания, необходимо найти интересное увлечение, не связанное с приемом, приготовлением или покупкой пищи.

Важно чтобы это занятие вызывало положительные эмоции, было регулярным и способствовало возобновлению общения с другими людьми. Непосредственно лечение булимии включает изменение пищевой привычки и коррекцию эмоционального состояния. Для лечения последствий заболевания может потребоваться помощь врачей (гастроэнтеролога, терапевта).

Коррекция питания

Нужно начать воспринимать еду не как способ получить удовольствие или избавиться от нервного напряжения, а как источник энергии для организма. Контролировать питание помогает заранее составленное меню и график приема пищи. При их составлении стоит ориентироваться на следующие рекомендации:

  • прием пищи должен быть дробным – 4-5 раз в день, небольшими порциями
  • необходимо постепенно сокращать количество быстрых углеводов, увеличивать объем белков и клетчатки
  • в первые 1-2 недели лечения нужно избегать мест, стимулирующих аппетит (кафе, магазинов со свежей выпечкой)
  • продукты лучше приобретать 1 раз в неделю (впрок) по списку, составленному согласно меню
  • перерывы между приемами пищи должны быть заполнены интересными, увлекательными занятиями

Самостоятельное лечение булимии должно включать психотерапевтический компонент – мероприятия, направленные на изменение негативных мыслей о себе и формирование критического отношения к болезни.

Как правило, в основе булимии лежит неудовлетворенность собственной внешностью, а также неумение снимать напряжение безвредными способами.

Без участия психотерапевта можно практиковать следующие техники:

  • Озвучивание проблемы. Все переживания и мысли по поводу болезни стоит выразить словами, лучше – записать на лист бумаги или диктофон. Когда проблема выражается с помощью речи, она становится более понятной и решаемой, заметно выделяются деструктивные мысли типа «меня никто не полюбит», «все будут осуждать» и другие.
  • Дневник выздоровления. Ежедневная запись достижений на пути к нормальному питанию позволяет отслеживать прогресс лечения и мотивирует к тому, чтобы продолжать борьбу. Срывы (приступы обжорства) также стоит фиксировать, замечая их частоту и анализируя причины. После каждой ошибки отвечайте себе на вопрос: «как я могу избежать этого в будущем?»
  • Расслабление и переключение. В моменты, когда нарастает напряжение, раздражение, депрессия или любое другое состояние, провоцирующее обжорство, практикуйте переключение внимания на интересное действие. Это может быть громкая любимая музыка в наушниках, езда на велосипеде, звонок болтливой подруге. При сохранном самоконтроле можно попробовать техники расслабления – глубокое дыхание, аутотренинг.

Выводы

Лечить булимию самостоятельно можно, но чтобы результат был положительным, необходимо приложить волевые усилия и запастись терпением. Предупредить повторение приступов обжорства поможет заранее составленное меню и соблюдение режима питания.

Покупайте продукты впрок согласно списку, избегайте мест, провоцирующих случайные перекусы. Как можно больше узнавайте о булимии, записывайте свои мысли и чувства, анализируйте их, чтобы заметить, что порождает неприязнь к себе и переедание.

Практикуйте переключение внимания и расслабление в ситуациях, когда вы близки к срыву.

“Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций.

Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Компания не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте https://nasrf.ru/

Напоминаем, что мы против распространения, продажи и приема психоактивных веществ.

Незаконное производство, сбыт, пересылку наркотических средств, психотропных веществ или их аналогов и незаконные сбыт и пересылку растений, содержащих наркотические средства / психотропные вещества карается в соответствии с законом 228.1 УК РФ.

Пропаганда наркотических средств, психотропных веществ или их прекурсоров, растений, содержащих наркотические средства или психотропные вещества либо их прекурсоры, и их частей, содержащих наркотические средства или психотропные вещества либо их прекурсоры, новых потенциально опасных психоактивных веществ карается в соответствии с законом КоАП РФ Статья 6.13.”

Источник: https://nasrf.ru/baza-znaniy/drugie-vidy-zavisimostey/kak-lechit-bulimiyu

Как избавиться от булимии: бороться и вылечить самостоятельно

Методы лечения от булимии в домашних условиях

Принцесса Диана, Бритни Спирс, Мадонна, Анастасия Волочкова, Алина Кабаева… Что объединяет этих женщин, помимо звёздного статуса? Ответ – булимия. Далее пойдет речь о первых признаках, симптомах, причинах и последствиях булимии. Можно ли избавиться от булимии, как правильно с ней бороться и что делать, чтобы вылечиться самостоятельно.

Ещё древние греки называли були­мию “волчьим голодом”, но офици­ально она была признана заболеванием (болезнью) лишь в 1980 году.

Медицинские определение булимии  следую­щее: нервная булимия – это неконтролируе­мое, внезапное и стремительное поглощение большого количества пищи.

Оборотная сторона медали – анорексия, то есть хроническое отсутствие аппетита. Но грань между болезнями тонка: длительное воздер­жание от еды в конечном итоге часто приводит к ненасытности ею или кахексии, вплоть до летального исходя.

(Кахексия – это крайнее истощение организма, которое характеризуется общей слабостью, резким снижением веса, активности физиологических процессов, а также изменением психического состояния больного).

Но не будем о грустном, ибо зная о причинах, симптомах, последствиях, лечении заболевания  – враг будет разбит, победа будет за нами!

На первый взгляд может показать­ся, что булимия – это обыкновенное переедание. На самом деле есть се­рьёзные отличия.

Симптомы булимии и обычного переедания:

  • Во-первых, при переедании человек хоть и ест много, но в конце концов насыщается; булимик же ест бесконтрольно до тех пор, пока не почувствует боль в животе до рези и спазмов.
  • Во-вторых, переедание никак не сказывается на настроении и продуктивности чело­века: он не теряет интереса к работе, друзьям, семье. В то же время булимику присущи депрессия, хроничес­кое недовольство собой и чувство вины.
  • В-третьих, любитель обильных трапез обращает внимание на то, что он ест, наслаждается вкусом, тогда как для булимика это не имеет ника­кого значения. Жертва булимии буквально проглатывает сковороду жареной картошки, затем кастрюлю макарон, следом отправляет торт внушительных размеров, чтобы уже через ми­нуту забыть об этом и задаваться вопросом – а ел ли он вообще?

Булимией чаще страдают женщины, мужчин этот недуг практически не беспокоит.

Наиболее подвержены булимии женщины в возрасте от 18 до 35 лет. И причина тому – стремление к созданному современным обще­ством идеалу тела. Стройная фигура становится единственной целью в жизни, залогом и символом счастья и успеха. Плодотворная почва для булимии – заниженная самооценка и неадекватное представление о своем весе, конституции и внешности.

Помимо желания иметь идеальную фигуру другой причиной булимии является стресс.

Первым признаком булимии становится “заедание неприятностей”. Процесс пережевывания отвлекает от горьких мыслей и негативных эмоций. Но проходит час-другой, тревога и внут­ренний дискомфорт возвращаются и руки снова тянутся к заветной дверце холодильника.

Со временем влечение к еде прогресси­рует: аппетит возникает не только при сильных потрясениях, его способна вызвать любая малозначительная не­приятность: муж задержался на рабо­те, разбилась любимая чашка. В ко­нечном итоге “ломается” механизм возникновения голода. И человек действительно голоден постоянно физиологически.

Так порочный круг замыкается, и ряды булимиков по­полняет ещё одна жертва.

На ранней стадии эпизоды пере­едания и бесконтрольное влечение к пище могут происходить один-два раза в месяц. Постепенно приступы могут учащаться до двух-трех раз в неделю, иногда – до нескольких раз в день. При этом пе­риод приступов длится от нескольких недель до нескольких месяцев, после чего наступает ремиссия – болезнь отступает, но надолго ли?..

Лишь полови­на больных булимией имеет избыточный вес. Сохранить фигуру страдающим булимией удается благодаря болезненному страху пе­рёд ожирением. Булемик обычно ус­танавливает для себя чёткие пределы собственного веса и изо всех сил ста­рается не выходить за рамки. В ход идёт всё: изматывающие диеты, голо­дание по нескольку дней, фанатичное занятие спортом.

В определённый момент происходит срыв и в этом случае булимики избавляются от лишних кило­граммов надёжным, не требующим особых усилий способом: либо ис­кусственно вызывают рвоту, либо принимают слабительные средства. Этими очистительными процедурами неизменно заканчивается каждый приступ обжорства.

Из таких взлётов и падений и складывается жизнь в погоне за нереальными идеалами.

Последствия булимии:

Пищевые атаки вместе с регулярными очистительными процедурами способствуют развитию заболеваний пищевода, под ударом оказывается микрофлора желудка и кишечника, нарушаются обмен веществ, плазма крови, работа поджелудочной железы и печени, за­тем работа почек и всей выделитель­ной системы. Далее булимия наносит сокрушительный удар по либидо и детородной функции, у моло­дой женщины – булемика может на­чаться климакс.

Булимия долго не воспринимается как болезнь. Обычно булимик считает приступы “волчьего голода” своим личным недостатком и скрывает бесконтрольное влечение к еде от окружающих.

Характерные признаки ранней стадии забо­левания:

  • – депрессия, чувство вины или ненависти к себе;
  • – склонность к жесткой самокритике;
  • – выраженная потребность в одобре­нии и симпатии окружающих;
  • – перфекционизм (стремление к идеалу) и максима­лизм (“всё или ничего”);
  • – неадекватное восприятие своего веса как чрезмерного;
  • – панический страх поправиться.

Причины булимии:

  • В детстве будущих булимиков часто принуждают к определённому образу питания: что есть, когда и сколько. В семье существует культ еды, кто-то из родителей или родственников может иметь лишний вес.
  • Родители не счита­ются с чувствами и желани­ями ребенка, вместо этого они предъявляют высокие требования к поведению,  учёбе, самоконтролю и т.д. При этом ребенок и  позднее подросток почти всегда чувствует себя одиноким  и непонятым.
  • Под влиянием неадекватного воспитания складываются сложные отношения с гневом – соб­ственным и окружающих людей. По представлению больных булимией, гнев – это плохая эмоция, которую нужно избегать. Уходя от проявлений гнева, они не дают волю раздражению, когда их обижают. Они не умеют адекватно выражать свои эмоции, поскольку не имели воз­можности научиться этому. За выражение обиды и недовольства их подвергали жестоким наказаниям или презрению. Поэтому за всю жизнь у них накопилось огромное количе­ство гнева, который сидит внутри. Пережевывание еды – это акт агрессии, рвота – же ещё более агрес­сивна. Акт пережёвывания пищи и последующей рвоты помогает осво­бодиться от некоторого количества негатива, выпустить пар, избавиться от агрессии.  Но “выпущенная порция” столь невелика, что приступы “очищения” от гнева вынуждены повторяться  раз за разом.        

Чтобы не доводить себя до кри­тического состояния, важно взять болезнь под контроль в самом на­чале её развития. Первое, что нужно сделать, когда чувствуется приближение приступа – срочно покинуть “места, содержащие запасы еды” или позвонить другу, а лучше на телефон доверия и рас­сказать о своей проблеме.

Как лечить булимию самостоятельно

– Ни в коем случае не казнить себя и не отчаиваться, а принять ситуацию как данность на сегодняшний день. Приступы булимии, так же как и приступы кашля, астмы, сердечные приступы – не повод стыдиться их или считать себя виноватым за их появление.

– Осмыслить и принять свой жизненный опыт. Спокойно и обстоятельно ра­зобраться в причинах своей общей, а не просто  “голодной, аппетитной” неудовлетворённости и разыс­кать заблуждения, на которых она основывается. Обратить внимание на одно из них, а именно: соответствовать общепри­нятым нормам веса и поведения.

– Знать свои права и дать себе право на любые эмоции, в том числе и отрицательные, а также выражение этих эмоций, иначе, ассертивное поведение.

– Постольку поскольку, анорексии предшествует страх и недоверие к жизни, т.е.

это заболевание выступает как своеобразная самозащита, необходимо сделать своим девизом по жизни следующую установку (вначале достаточно ее повторять ежедневно и чем чаще – тем лучше, можно вслух, можно про себя и/или распечатать и повесить во всех обозримых местах): “Я люблю и одобряю себя. Ничто мне не грозит. Жизнь радостна и безопасна”. 

– Булимию вызывает страх, потребность в защите, осуждение эмоций, поэтому “волшебный сим-сим, открывающий дверь” и помогающий избавиться от зависимости в данном случае это: “Я – в безопасности. Нет никакой угрозы моим чувствам.”

– Помнить, что нервный голод – это голос несчастного ребенка внутри. Нынешний взрослый и ребенок должны наладить взаимо­понимание между собой: залечить душевные раны детства, простить обиды, понять причины поведения родителей (и других авторитетных лиц из раннего детства), принять себя!

– Научиться любить и уважать себя в том самом виде, в каком создала матушка-природа. Усвоить, что личные габариты – это личное дело их владельца, которое больше никого не должно касаться.

Убедиться, наконец, что вкусы у людей разные (и вовсе не обязательно потакать им в ущерб себе), а ценителей именно твоего типа красоты на твой век хватит! Для каждой женщины есть свой мужчина; его просто нужно найти. Сотни поклонников для личного счастья необязательны.

Достаточно одного-единственного – того самого, который полюбит такой, какая есть.

– Понять, что достичь  идеала, далекого от реальной счастливой жизни,  невозможно без потерь и, более того, нет необходимости! Погоня за вымышленным идеалом непременно заставит расплачиваться физическим здоровьем и психическим равновесием – и это все за некий сомнительный и временный эффект. Есть другой путь – выработать такую тактику, при которой возможно постоянно держать себя в идеальной для тебя форме, определенной самостоятельно и не противоречащей твоим индивидуальным данным.

– Усиливать и учащать положительные эмоции. Жить полноценной, осмысленной жизнью и получать удовлетворение от более интересных занятий, нежели перманентный подсчет калорий.

– И самое главное. Выделить приоритетные цели в жизни, а именно забота о себе, забота о ближних,  гармоничная самореализация.  Переосмыслить основ­ные жизненные ценности, переписать сценарий жизни, пост­роить созидательную жизненную программу. Найти, понять, осознать, воплощать свой жизненный путь.

– Поверить, что это возможно и со временем так и будет!

Как избавиться от булимии: бороться и вылечить самостоятельно. 

Консультация психолога на сайте.

Другие статьи, которые могут быть вам интересны:

  • Назад: Худые и счастливые. Похудение без диет или секреты правильного питания.
  • Вперед: Почему постоянное чувство голода? Почему нет чувства насыщения?

Источник: https://psycabi.net/psikhologiya-krasoty-i-zdorovya/kak-pokhudet/456-kak-izbavitsya-ot-bulimii-borotsya-i-vylechit-samostoyatelno

Как лечить булимию самостоятельно в домашних условиях

Методы лечения от булимии в домашних условиях

Расстройства приема пищи

30.12.2017

6.9 тыс.

4.6 тыс.

7 мин.

Булимия- психологическое отклонение. Страдающие этим недугом часто испытывают чувство стыда и вины за свою слабость. Они применяют различные способы избавления от съеденного, начиная со слабительных и завершая рвотными средствами, что истощает организм. Опасность булимии в том, что симптомы почти незаметны, и для сохранения жизни пациенту необходимо принимать срочные меры.

Опытные специалисты помогут установить причину заболевания, а также подобрать оптимальный метод лечения.

Во время приступа булимии беспокоит неконтролируемое чувство голода, несмотря на переполненность желудка. Человека посещают бесконечные образы, мысли и сновидения о еде. Пребывая в одиночестве, он способен принимать пищу с жадностью и в больших количествах, не ощущая ее вкуса.

Страдающие булимией не подбирают сочетающихся продуктов, так как их внимание сконцентрировано на поглощении пищи, и в первую очередь, высокой калорийности. Увеличенный в объеме желудок давит на близлежащие органы, диафрагму, наблюдается боль и спазмы.

После эйфории следует раскаяние и сожаление, появляется опасение относительно ожирения.

Булимия – распространенное психическое заболевание, которое выражается в переедании при отсутствии чувства насыщения.

Булимией страдают до 5% мужчин, остальная часть пациентов приходится на женское население, в большей степени возрастом до 35 лет.

Подтвердить заболевание можно при наличии 3 главных признаков:

  1. 1. Принятие неконтролируемого объема пищи за ограниченный промежуток времени.
  2. 2. Самостоятельно принимаемые меры для устранения последствий переедания: клизмы, прием слабительных и мочегонных, голодание.
  3. 3. Постоянное колебание массы тела.

Второстепенные симптомы:

  1. 1. Учитывая частое раздражение ротовой полости вызовом рвоты, у пациентов наблюдаются воспалительные процессы слизистой, ангина, фарингит, разрушение зубной эмали из-за соляной кислоты в желудочном соке.
  2. 2. Нарушение целостности глазных сосудов из-за повышенного давления.
  3. 3. Постоянное обсуждение новых диет, настойчивое стремление организовать правильное питание, избыточный вес, дневная сонливость и бессонница по ночам, быстрая утомляемость, рассеянность, ухудшение памяти.
  4. 4. Отклонения вследствие недостатка полезных веществ из-за переедания: судороги, проблемы с сердечно-сосудистой системой, нарушения в работе печени и почек, ломкость волос, сухость кожи, сбои в менстуральном цикле.

Среди многочисленных причин развития заболевания – увлечение диетами, результатом чего становится физиологическая потребность компенсировать систематическое недоедание. Предрасположенность к булимии встречается у людей, чьи родственники страдают ожирением, склонны к депрессивным состояниям.

Факторы, влияющие на развитие патологии:

  • гормональный дисбаланс – наличие высокого уровня гормона стресса, ответственного за ощущение голода;
  • нарушения относящиеся к нейро-трансмиттерам;
  • сложности самовыражения, затрагивающие низкую самооценку, бесконтрольный гнев и импульсивность, меланхолию и чувство безнадежности.

Виды патологии:

  • прочищающая булимия: пациент самостоятельно применяет рвотные и слабительные средства после приступа переедания;
  • непрочищающая: предпочтение компенсационных мер, включающих усиленные занятия спортом и ужесточенные диеты.

Начальная стадия заболевания характеризуется редкими срывами, обычно по причине стресса. С усугублением болезни срывы учащаются до 3 раз в сутки. Потенциальные пациенты принимают решение не сразу, а осознав, что самостоятельно справиться с ситуацией они не в силах.

Идеальное лечение – комплексное, предполагающее помощь психотерапевта, но некоторые не решаются обратиться к специалисту, пытаясь избавиться от булимии в домашних условиях.

Медикаментозное лечение предполагает прием антидепрессантов, улучшающих проводимость сигналов от клетки к клетке. Следует иметь в виду, что препараты замедляют реакцию, понижают концентрацию внимания, из-за чего противопоказано вождение автомобиля и выполнение ответственных работ.

Перечень рекомендуемых медикаментов:

  • Прозак: суточная доза этого наиболее эффективного препарата от булимии составляет 60 мг, его принимают 3 раза в день по капсуле, независимо от способа питания;
  • Флуоксетин: по 1 таблетке 3 раза в день после еды, курс – от 3 до 4 недель;
  • Амитриптилин: по 1 таблетке 3 раза в день во время еды, курс – 30 дней;
  • Имизин: 3 раза в сутки по 25 мг после еды, в дальнейшем – по усмотрению врача, курс – от 6 недель.

В качестве противорвотных средств используют Церукал (до еды 3-4 раза в день), Зофран (2 раза в день по 8 мг, 5 дней).

Диетологи считают, что лучшее средство от переедания – это еда, как бы парадоксально это ни звучало. Но в первую очередь необходимо исключить из рациона пищу, влияющую на набор веса.

Главное, на что стоит обратить внимание – это соблюдение режима питания: рекомендуется питаться несколько раз в день, в строго отведенное время, избегая перекусов в интервалах.

Если есть возможность, рекомендуется поупражняться в акупрессуре: надавливании на точки, отвечающие за подавление аппетита, усиление метаболизма, оптимизацию работы внутренних органов. В отличие от акупунктуры в данном методе иглоукалывание не требуется, необходимые зоны активируются массажем.

Работа специалиста, как правило, сводится к разминанию мышечной ткани, растиранию и растягиванию в положении лежа и с вектральным наклоном. На практике используется несколько разновидностей массажа. Интенсивность терапии определяется индивидуально.

Булимию следует рассматривать, как психологическую неудовлетворенность, в результате которой потребность в пище проявляется более выраженно.

Способы избежать переедания дома:

  1. 1. Психологи рекомендуют отыскать в себе и составить список из десяти лучших качеств, за которые стоит себя ценить. Это повысит самооценку и отвлечет от мрачных мыслей. Вторым действенным методом является постановка достойной цели перед собой.
  2. 2. Разумный способ исцеления от недуга – найти способ получения позитивных эмоций, например, в хобби. Любое занятие, перенаправляющее внимание в другое русло, может иметь смысл в исцелении от булимии – художественная литература, захватывающая воображение на длительное время, выход на улицу с целью прогулки, катания на лыжах, занятия йогой и др.
  3. 3. Налаживание социальных контактов отвлечет от пристрастия к еде. Чем больше у человека возможности наладить коммуникативные связи, тем меньше его зависимость от еды.
  4. 4. Медитации помогут абстрагироваться от стрессов в домашних условиях.

Так как булимия нарушает пищеварение, первоначально народными средствами рекомендуется привести в норму деятельность ЖКТ. Одновременно с этим необходимо избавиться от депрессии.

Действенные рецепты:

Для нормализации пищеварения. С помощью чая из семян фенхеля можно улучшить пищеварение и вылечить нервную систему: 1/2 чайной ложки семян, 1/4 – свежего имбиря, 1/2 – лимонника смешать, залить кипятком, добавить мед, лимон, настоять около 10 минут, отфильтровать, принимать.

От патологий на фоне булимии используется вино на растительной основе: средство способствует усвоению полезных веществ. Для его приготовления потребуются: базилик, аир (корень), мята перечная, зверобой – по 20 г каждого вида трав; душица, ромашка, тысячелистник, кориандр – по 10 г.

Сбор заливают белым сухим вином (1 л) и закрывают в стеклянной емкости с добавлением спирта (100 мл). Средство нужно настоять в течение 2 недель, отфильтровать, разлить по небольшим емкостям. Употребление средства 3 раза в день по 25 мл после еды поможет победить булимию.

Рекомендуется продолжать прием вина до полного избавления от расстройств пищеварения.

Средство для очищения организма. Поможет побороть неконтролируемый аппетит, а также очистит кровь. Этим лекарством можно лечить затянувшуюся булимию: измельчить семена энотеры, добавить такое же количество семян пажитника, меда и пчелиной пыльцы. Смешанные ингредиенты хранят в прохладном месте, принимают по ложке трижды в день до избавления от болезни.

Рецепты для нормализации аппетита при условии соблюдения диеты и лечения травами:

  1. 1. Сбор первый: тысячелистник, полевой хвощ, ромашка, зверобой, одуванчик (корни), ползучий пырей (корни), мелисса – ингредиенты в равных количествах смешивают, ложку сбора заваривают кипятком (250 мл), настаивают в течение 30 минут под крышкой, процеживают. Принимать настой следует после еды по утрам и вечерам.
  2. 2. Сбор второй: любисток и одуванчик (корни), кукурузные рыльца, кора крушины, околоплодники фасоли, шалфей, хвощ полевой, тысячелистник, гусиную лапчатку – взять в равных количествах, смешать, заварить (250 мл кипятка), настоять 3 часа, пить по полстакана 3 раза в день за 20 минут до еды.
  3. 3. Кукурузные рыльца: рекомендуется заваривать траву, как чай.
  4. 4. Чай в молоке: при отсутствии проблем с сердечно-сосудистой системой рекомендуется заваривать черный чай в молоке. Напиток помогает справиться с неумеренным аппетитом.

Бороться с раздражительностью и депрессией можно с помощью травяных настоев:

  • Зверобой: чайную ложку сырья заварить в стакане кипятка, настоять около 5 минут, добавить лимон или мед.
  • Омела: в виде настоя, приготовленного в термосе (ложка на 500 мл), регулирующего деятельность сердца, сосудов. Средство принимают вместо воды в течение дня.
  • Вино из омелы: сырье высушить, измельчить, залить вином в соотношении 1:10 и поместить в прохладном помещении на 10 суток, отфильтровать, принимать по 50 мл перед сном.
  • Вербена: 2 ложки растения заливают водой (500 мл), доводят до кипения, настаивают 30 минут, принимают по полстакана 4 раза в день.
  • Мята с петрушкой: пить на ночь в качестве чая, снижающего чувство голода.
  • Полынь: чайную ложку травы заварить стаканом кипятка, выпить за полчаса до еды. По мнению врачей, иногда булимия проявляется по причине живущих в организме паразитов, избавлению от которых помогут чеснок и полынь.
  • Лавандовые ванны перед сном: щепотку травы кипятят в 1 л воды в течение 20 минут, затем сливают в теплую ванну. Если вместо натурального средства использовать масло, то достаточно нескольких капель.

Использование любого рецепта или лекарства должно проходить с одобрения врача.

Источник: https://neurofob.com/behavioral/eating-disorders/bulimiya-lechenie.html

Булимия – как вылечить обжорство?

Методы лечения от булимии в домашних условиях

Булимией называют психическое расстройство, относящееся к классу нарушений пищевого поведения. Характеризуется оно избытком потребляемой пищи, вследствие которого человек может съесть огромное количество еды, вплоть до трех килограмм за раз.

Во время потребления пищи булимик не испытывает ее вкус и чувство насыщения. Вслед за этим приходит чувство вины за съеденную пищу, и человек старается «очиститься».

Для этого он искусственно вызывает у себя рвоту, пьет слабительные лекарственные препараты или прибегает к клизмам, приступает к голодовке или до изнеможения тренируется в спортивном зале.

В конечном итоге организм приходит к истощению, вследствие чего человек может даже погибнуть.

Булимик страдает из-за двух навязчивых идей:

1.Первая заключается в неудержимом желании есть. Он стремительно приобретает в магазине различные продукты, которые потом поглощает в полном одиночестве.

2.Вторая заключается в желании сбросить ненавистные килограммы: девушка считает себя слишком упитанной, даже если в сущности существует недобор веса.

Страдающая этим заболеванием фанатично следит за своей фигурой и модой, стремясь соответствовать всем параметрам современных критериев красоты. Все ее внимание сосредоточенно на диетах и питании.

В результате она попадает в замкнутый круг постоянного переедания и голодовки. Стресс и изнеможение становится тяжелой ношей для организма, вследствие чего происходит нервный срыв.

Во время поглощения пищи больная испытывает радость, расслабленность и эйфорию. После этого наступает чувство раскаяния и страх набора веса. Вследствие этого происходит сильнейший стресс и очередная попытка похудеть.

Существование этого порочного круга не принимается во внимание человеком, из-за чего он не спешит отправляться к врачу за помощью. Возникает впечатление, что при желании бесконечный цикл можно прервать в любой момент.

Даже несмотря на то, что болезнь приносит человеку массу стресса и дискомфорта, больной предпочитает скрыть свою беду от всех.

Согласно статистике приблизительно 15% девушек в возрасте от 15 до 40 лет болеют булимией. Мужчины значительно реже страдают от заболевания, поскольку обычно они не так сильно обеспокоены собственным внешним видом.

Число страдающих мужчин составляет всего 5% от общего количества больных. Люди, которые работают в сфере модельного бизнеса, актеры и танцовщики больше прочих подвержены развитию расстройства.

В связи с этим представители указанных профессий страдают от булимии в 9-10 раз чаще, нежели остальные люди.

Булимия редко является единичным заболеванием. Чаще всего в паре с ней приходят депрессия, суицидальные мысли и попытки, употребление алкоголя или психотропных веществ.

Врачи обеспечивают полное выздоровление половине от общего числа больных, 30% через несколько лет вновь сталкиваются с данной проблемой, а у 20% не наблюдаются признаки улучшения общего состояния.

Результат лечения зависит от силы воли булимика и его индивидуальных взглядов на жизнь.

Симптомы булимии

Чаще всего больной долгое время скрывает свое состояние от родных. Однако семья пациента может заподозрить что-то неладное в связи с такими признаками:

  • Употребление еды с «жадностью»: человек ест достаточно быстро и откусывает еду большими кусками, не прожевывая;
  • Пациент употребляет очень большое количество пищи;
  • После проведения трапезы булимик стремится отправиться в туалет (там больным вызывается рвота методом давления на корень языка);
  • Пальцы нередко покрыты царапинками, которые возникли из-за того, что они соприкасаются с зубами во время давления на корень языка;
  • Обнаружение в домашней аптечке слабительных или мочегонных лекарств.

Из-за чего появляется булимия?

Несмотря на давность этой болезни причины ее возникновения по сей день остаются плохо изученными.

Однако в наши дни существует несколько возможных причин возникновения недуга:

  • Низкая самооценка. Эта проблема может возникнуть из-за обстановки в семье и травмирующих событий во время взаимоотношений с людьми – например, травли со стороны окружающих или высмеивания внешности;
  • Возникновение сильнейшего стресса, который длится достаточно долго;
  • Неправильное воспитание. В случае если родители поощряют ребенка за успехи едой, или же напротив – наказывают его лишением пищи, в будущем дитя может страдать булимией;
  • Наследственность. Люди, чьи родственники страдали недугом, более подвержены его возникновению;
  • Отравление химическими элементами, которое приводит к нарушению процессов, происходящих в человеческом мозге.

Лечение булимии

Булимик, осознающий свое положение, в свое время задумывается о том, как вылечить булимию. Нередко пациент решает заняться лечением самостоятельно в домашних условиях, однако оно не приносит результата. Эффективная терапия заключается в соблюдении определенных условий. Успешность лечения в большей мере зависит от личной мотивации пациента и его стремления выздороветь.

Борьба с недугом должна включать в себя психотерапию и применение специальных лекарственных средств. Комплексный подход должен проводиться как можно раньше, больному может назначаться амбулаторное лечение или терапия в условиях стационара.

Активно применяются антидепрессанты. Такие лекарственные вещества способствуют улучшению проводимости нервного сигнала в клетки, нормализуют психическое состояние булимика и предотвращают возникновение рецидивов в будущем.

Важно помнить, что данные препараты заметно ухудшают реакцию человека. Во время лечения не следует водить транспорт или заниматься опасной работой, которая требует повышенного внимания. Алкогольные напитки под запретом. Благотворное влияние на психику оказывает арт-терапия, фитотерапия и иглоукалывание.

Важно вовремя обратиться к специалисту и приступить к лечению булимии, чтобы быстро вернуться к нормальной жизни и избежать рецидивов!

https://pressmed.ru/bulimia/

Подписывайтесь на канал!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5b1acb37581669c9cbee8a89/5b979a08f3ce7200aad8b03b

ЛечимОнлайн
Добавить комментарий