Возможные причины метеоризма у женщин

Возможные причины метеоризма у женщин

Возможные причины метеоризма у женщин
Причины метеоризма у женщин могут быть различными. Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с проблемой повышенного газообразования в животе. Если данное состояние происходит нечасто, то, скорее всего, это связано с плохо усвоенной пищей.

При нарушении процесса переваривания оставшаяся пища начинает бродить и выделять газы.

Имеется ряд продуктов, состоящих из грубой клетчатки, которые организм усваивает с трудом, а если еще при этом человек ест второпях, то данная пища вообще не переваривается.

Что представляет собой недуг?

Метеоризм – это скопление газов в животе. Возникнуть он может и у здоровых людей после переедания или употребления определенных продуктов. Газы, скопившиеся в желудке, представляют собой пену из скопления мелких пузырьков. Каждый пузырек имеет оболочку из образовавшейся слизи. Такая вязкая слизь покрывает кишку, в результате появляются такие процессы, как:

  • нарушение усвоения питательных элементов;
  • снижение активности ферментов;
  • застой каловых масс.

Все это служит толчком к образованию процессов гниения и появлению газов.

К основным причинам появления метеоризма у женщин можно отнести:

  • потребление продуктов с грубой клетчаткой, таких как белокочанная капуста, бобовые, черный хлеб и т.д.;
  • при ферментной недостаточности;
  • наличие опухолевого процесса;
  • сбои моторной деятельности кишечника;
  • нарушения кровообращения;
  • наличие психологического фактора – стрессовые ситуации, нервные срывы и т.д.

Этиология явления

У женщин газообразование в кишечнике возникает зачастую в период беременности. В особенности на ранних ее сроках. Причина кроется в нехватке вырабатываемых ферментов поджелудочной железой.

В результате пища медленнее расщепляется, а в желудке происходят процессы брожения. Моторные функции кишечника нарушаются из-за того, что растущая матка давит на орган.

Еще одна причина появления метеоризма в период вынашивания ребенка у женщины – это изменение гормонального фона.

Спровоцировать газообразование могут следующие внешние факторы:

  • тесная одежда;
  • плохая экология;
  • небольшое количество употребляемой жидкости;
  • потребление продуктов, вызывающих вздутие живота;
  • наличие стрессов в жизни женщины.

Кроме того, метеоризм может наблюдаться и во время менструации. Если говорить о заболеваниях, то частым симптомом воспалительных процессов в органах малого таза является метеоризм. К таким заболеваниям можно отнести миому, эндометриоз, цистит, молочницу и др. Если плотно питаться на ночь, то утром обязательно будет беспокоить газообразование.

Что провоцирует газообразование? Метеоризм у женщин может появиться из-за приема следующих продуктов:

  • газированные напитки сладкие и алкоголь;
  • бобовые крупы;
  • некоторые молочные продукты и яйца;
  • плохо перевариваемые сорта мяса, преимущественно это свинина и баранина;
  • изделия с добавлением дрожжей;
  • кондитерские изделия – торты и пирожные.

Кроме того, длительные интервалы между приемами пищи тоже провоцируют вздутие живота. Многие женщины любят жевательные резинки, не догадываясь, что они тоже могут привести к метеоризму. При наличии хронических недугов даже смена погоды влияет на организм, приводя к повышенному газообразованию. И наконец, прием некоторых медикаментов и антибактериальных средств.

Связанные заболевания

К повышенному газообразованию приводят такие заболевания:

  • наличие в организме гельминтов;
  • панкреатит;
  • гастрит;
  • кишечная непроходимость;
  • наличие дисбактериоза кишечника;
  • энтерит;
  • перитонит;
  • цирроз;
  • различные неврозы;
  • инфекционный процесс в кишечнике, проявляющийся воспалением органа;
  • трещины и геморроидальные узлы в прямокишечном отделе.

При всех этих заболеваниях метеоризм – это один из симптомов, поэтому лечение основывается прежде всего на устранении первопричины.

Методы диагностики

Конечно, единичные случаи не могут стать показателем для обращения к врачу. Но если метеоризм беспокоит регулярно, стоит задуматься о причине такого состояния. Лучше всего посетить гастроэнтеролога и пройти необходимые обследования.

Чаще всего при таком состоянии необходим ряд анализов и инструментальных исследований:

  • ультразвуковое исследование брюшной полости;
  • при наличии аллергических проявлений наряду с метеоризмом делается аллергопроба;
  • ирригоскопия применяется в крайних случаях.

Если ситуация серьезная, то стоит сдать следующие анализы для выявления патологии:

  • общие анализы кала, мочи и крови;
  • биохимическое исследование;
  • бактериологический анализ.

Признаки газообразования в кишечнике

Если пища плохо переваривается, то она расщепляется не до конца. В кишечнике могут находиться бактерии, которые приводят к процессу брожения и газообразования. В результате живот как бы распирает изнутри. Можно услышать урчание и бульканье.

Появляется неловкость и дискомфорт. Возникает тошнота. Может развиться диарея или запор. К общим симптомам относятся слабость и раздражительность. Женщина плохо спит, нормальный ритм жизни меняется.

Особенно это тяжело для людей работающих или посещающих учебные заведения.

Лечебные мероприятия

Прежде всего стоит нормализовать режим питания и пересмотреть свой рацион. Если метеоризм возникает по причине болезни, необходимо выяснить, что это за патология. Немаловажную роль в этом играют диагностические мероприятия. Перед доктором стоит задача в первую очередь устранить воспалительный процесс или другой недуг, который привел к метеоризму.

При единичном случае вздутия живота особое лечение не требуется. Основу терапии составляют следующие мероприятия:

  • назначение адсорбентов;
  • специальная диета;
  • исключение из рациона газообразующих продуктов и напитков.

При патологическом процессе лечение будет зависеть от диагноза заболевания. В другом случае стоит придерживаться основных правил, которые позволят избежать образования газов в кишечнике:

  1. Питайтесь небольшими порциями.
  2. Соблюдайте определенный график приема пищи. Разделите дневной рацион на 5 приемов, промежуток времени между ними должен составлять не больше 3 часов.
  3. Правильно пережевывайте пищу. Делайте это тщательно, не торопясь.
  4. Откажитесь от слишком холодных или слишком горячих блюд.
  5. Способ приготовления пищи тоже немаловажен. Лучше, если блюда будут приготовлены на пару или сварены.
  6. Сладости и фрукты необходимо есть через 1-2 часа после основного рациона.
  7. Жидкость должна поступать в организм в количестве 1,5-2 л в день, но только если нет противопоказаний.

Чтобы метеоризм не беспокоил после неправильного питания, пейте травяные чаи. В этом случае применяются такие растения, как ромашка, мята перечная и лавровый лист. Занимается проблемами метеоризма врач-гастроэнтеролог.

Он может назначить препараты исходя из диагностических данных следующего характера:

  1. Мезим способен избавить от тяжести в животе и изжоги, нормализует работу поджелудочной железы.
  2. Эспумизан. Чаще всего применяется средство для борьбы с вздутием у малышей. Для взрослых имеются дозировки повыше.
  3. Хилак-форте. Устраняет колики и восстанавливает кишечную микрофлору.
  4. Энтеросгель. Выводит лишние токсины и очищает кишечник.

Самостоятельно избавляться от скопления газов в кишечнике можно только в том случае, если вы уверены, что появились они из-за погрешности в питании. Но даже в этом случае не применяйте клизмы и слабительные препараты. Вы только ухудшите ситуацию. Лучше по совету врача приобретите лекарства с ветрогонным действием и при необходимости применяйте их.

Источник: https://rg-mechanic.ru/zhkt/prichiny-meteorizma-kishechnika-u-zhenshhin

Метеоризм у женщин – симптомы, причины и лечение

Возможные причины метеоризма у женщин

Кишечник занимает практически всю брюшную полость, тесно соседствуя с мочеполовой системой. Поэтому малейшие сбои в работе органа негативно влияют на качество жизни. Незаметный постороннему глазу метеоризм отравляет существование, но женщин он порой ставит просто в невыносимое положение.

Причины метеоризма

Нормальная работа пищеварительного тракта женщины — основа ее полноценной жизнедеятельности, залог привлекательности и хорошего настроения. Его адекватная работа влияет на иммунные реакции, усвоение питательных веществ и витаминов. Выпадение хоть одной из его функций влечет за собой нарушение всех остальных. Метеоризм — явный признак снижения выделительной способности кишечника.

Склонность к повышенному газообразованию может быть чисто индивидуальной особенностью, связанной с деятельностью кишечных бактерий, колонизирующих организм. Специфика симптома позволяет долгое время его игнорировать, переводя течение многих заболеваний в хроническую форму.

Продукты

Глюкоза играет важнейшую роль в процессах метаболизма. Это питательная среда и главный источник энергии для бактерий кишечника. Расщепление этого простого углевода неизбежно сопровождает выделение газов.

Глюкоза содержится во всех свежих фруктах, поэтому их потребление на десерт, особенно в неумеренном количестве, всегда становится причиной метеоризма.

Смешиваясь с пищевой массой, фруктовая мякоть выступает в роли закваски, провоцирующей брожение в замкнутом кишечном объеме.

Особенно нежелательным является сочетание углеводной или молочной пищи с белковой, требующей длительной обработки специфическими ферментами поджелудочной железы.

Порой метеоризм — следствие непереносимости конкретного продукта, о которой человек не подозревает годами, недоумевая, почему лечение не дает результата. Среди заболеваний такого рода:

  1. целиакия — непереносимость зерновых, которая выражается в «пищеварительной» недостаточности целых участков кишечника, повальном слипании кишечных ворсинок, ответственных за транспортировку пищи;
  2. недостаточность лактазы — неспособность организма расщеплять молочный сахар из-за отсутствия конкретного фермента, сопровождающаяся мучительным вздутием при употреблении молочных продуктов.

Пищевая непереносимость связанная с заболеваниями ЖКТ, исчезает после устранения вызвавших ее причин и зависит от количества принятой «запретной» пищи. Ее симптомы проявляются не сразу, и характер их с течением времени может измениться.

Заболевания

Хронические заболевания могут сделать природную склонность к метеоризму более явной.

Наиболее вероятной причиной метеоризма выступает неадекватное пищеварение в желудке и кишечнике по причине переедания и (или) дефицита ферментов, необходимых для пропитки пищевой массы.

Ферментная недостаточность или переедание активирует гнилостную анаэробную (существующую в отсутствие воздуха) флору и кишечное газообразование.

Другими причинами метеоризма могут выступать:

  • нарушения нервной регуляции ЖКТ;
  • органические или воспалительные поражения кишечника;
  • дисбактериоз (нарушение микрофлоры кишечника) разной этиологии, например, самостоятельный прием ряда антибактериальных препаратов, неоправданные диеты;
  • кишечные паразиты;
  • нарушение кишечной проходимости (по причине опухолей, деформаций или дефектов кишечных стенок);
  • оперативное вмешательство (последствия наркоза, спаечные процессы, нарушающие подвижность кишечных петель);
  • синдром раздраженного кишечника СРК (при условии длительности симптома от 3 месяцев до полугода).

Выпадение желудочного пищеварения и дезинфицирующей способности желудочного сока (например, при пониженной кислотности) может взывать резкий рост патогенных микроорганизмов.

Менструальный цикл и климакс

Повышенное газообразование у женщин несет в себе большие риски, чем у мужчин, в силу частых периодических колебаний гормонального фона, связанных с менструальным циклом и ассоциированной с ним повышенной эмоциональностью, большей склонностью к запорам.

Гормональные колебания, не будучи прямой причиной метеоризма, могут выступить в роли спускового крючка, запускающего патологическое течение пищеварительных процессов. Причем значение в данной ситуации имеет не столько уровень конкретного гормона в каждый день цикла, сколько соотношение уровня разных гормонов.

Например, на эмоциональный фон, быстроту нервных реакций и моторику кишечника влияют циклические колебания гормона серотонина, ответственного за выход яйцеклетки.

Гормон простагландин «работает», упрощенно говоря, пока не наступит беременность.

Он стимулирует ритмичные мышечные сокращения матки в ходе менструации, а также сокращение и расслабление мускулатуры ЖКТ, секрецию желудочной слизи, а значит, влияет на колебания кислотности.

Изменение уровня кислоты в желудке, не связанное с составом поступившей пищи, затрудняет ее адекватное усвоение на всем протяжении ЖКТ, провоцируя метеоризм. Избыток простагландинов вызывает расслабление кишечника вплоть до диареи, и наоборот.

В первой фазе менструального цикла активны эстрогены. Совокупность гормонов под этим названием сложным опосредованным образом регулируют чувствительность организма к простагландину.

От уровня эстрогенов зависит тонус мышц ЖКТ, выстилающих его изнутри, так называемой гладкой мускулатуры.

Длительный избыток эстрогенов нарушает перистальтику кишечника и желудка, затрудняя эвакуацию пищевой массы и приводя к застойным явлениям.

В менопаузе активность эстрогенов снижается, именно с этим связаны терморегулирующая нестабильность кровеносных сосудов («приливы» крови, особенно к коже лица) и эмоциональная нестабильность, расстройства сна и пищеварения.

Порой обеспечить монотонность ритма гормонального воздействия, его равномерное распределение, а также купировать спазматические сокращения мышц, боли и другие симптомы, нормализовать кишечную перистальтику и ликвидировать метеоризм помогает только назначение контрацептивных средств.

Развивающиеся с годами уязвимость нервной системы, рассогласование уровня гормонов, снижение устойчивости к стрессам повышают вероятность возникновения спазмов и так называемого психогенного метеоризма.

Угасание функции яичников существенно снижает уровень гормонов в крови и приводит к развитию атрофических процессов слизистых оболочек.

Возрастное замедление обменных процессов, особенно в сочетании с малоподвижным образом жизни, вызывает вялость кишечника, снижение притока крови, повышает вероятность застойных явлений и метеоризма у женщин.

Беременность и метеоризм

Гормон прогестерон, предотвращая выкидыш при беременности, расслабляет маточную мускулатуру, но не только ее.

Так или иначе этот гормон несколько угнетает перистальтику ЖКТ, ослабляет интенсивность сократительных волн, продвигающих пищу, провоцируя застой пищи, увеличение всасывания воды через кишечную стенку, а значит, и затвердение каловых масс и запоры. Кроме того, рост плода вызывает смещение органов брюшины и, сдавливая кишечник, ограничивает степень его свободы.

Обратите внимание! Прием большого количества воды не является панацеей и может спровоцировать отеки.

Прогестерон доминирует на всем протяжении беременности, а в третьем триместре его концентрация в крови даже повышается. Этот факт усиливает застойные явления и может вызвать у беременной женщины метеоризм. В такой ситуации улучшить ее самочувствие могут микроклизмы и прием эспумизана.

Аллергия и вредные привычки

Пищевая аллергия отличается от пищевой непереносимости вовлеченностью иммунной системы. Непереносимость может исчезнуть после исключения из рациона продуктов, вызвавших ее, а аллергия сохраняется на всю жизнь. Ее могут вызвать продукты в исчезающе малых, следовых количествах. Среди клинических проявлений пищевой аллергии метеоризм отсутствует. Окончательный вердикт выносит только врач.

Вредные привычки, провоцирующие метеоризм:

  • еда лежа, всухомятку, в сочетании с оживленными разговорами;
  • беспорядочный прием пищи в любое время суток, вызывающей нарушения секреции, особенно на фоне пониженной кислотности;
  • регулярное переедание;
  • несбалансированное питание.

Важно! Перечисленные привычки являются факторами, способствующими формированию пищевой аллергии.

Клиническая картинка

Роль кишечника сводится к трем основным функциям:

  1. трофической (питающей) — ряд веществ, синтезируемых в толстом кишечнике, способствуют активному делению его же эпителия;
  2. иммунной — слизистая оболочка кишечника выступает основным местом «пересечения» между внешней средой (просвет кишки) и иммунной системой;
  3. метаболической (обменной) — кишечные бактерии разлагают непереваренные компоненты пищи и слизь, синтезируют ряд витаминов и жирные кислоты как энергетический материал.

В нормальных физиологических условиях кишечная микрофлора поглощает питательные вещества и «оккупирует» всю поверхность эпителия, выделяет особые вещества, которые подавляют рост чужаков, не оставляя им ни единого шанса. Кишечник защищает организм от вторжения патогенных микробов.

Скопление газов, носящее патологический характер, свидетельствует об ослаблении перистальтической активности прежде всего толстого кишечника.

Вязкая кишечная слизь, насыщенная пузырьками газов, образует субстанцию в виде пены, занимающую весь просвет кишок.

Она затрудняет метаболические процессы и вывод токсических продуктов обмена, процессы восстановления клеток, медленно, но верно подрывая общий иммунитет человека.

Диагностика метеоризма

Метеоризм является не болезнью, а лишь симптомом, поэтому задачей врача является диагностирование заболевания, вызвавшего избыточное образование газов.

Определяя причину метеоризма, врач действует методом исключения наиболее вероятных заболеваний с похожими признаками, внимательно изучает образ жизни и характер питания.

Не следует удивляться, если ему понадобится консультация гинеколога-эндокринолога.

В поисках причины метеоризма, возможно, придется осмотреть слизистые оболочки верхних отделов ЖКТ, исследовать кислотность, оценить состояние поджелудочной железы и желчевыводящих путей в ходе УЗИ, а кишечника — в ходе колоноскопии.

Лечение

Как правило, метеоризм лечится комплексно. Особенностью лечения практически всех заболеваний ЖКТ является его длительность и четкое следование схеме, регулярность выполнения всех назначений в сочетании с определенной диетой.

Схема лечения метеоризма всегда индивидуальна и зависит от результатов диагностики: наличия воспалительных очагов или язвенных поражений слизистых, характера кислотности и стула, уровня сахара в крови, сопутствующих гинекологических заболеваний и даже показателей артериального давления.

Медикаментозная терапия

При метеоризме однозначно показан:

  • прием прокинетиков, ускоряющих продвижение пищи;
  • прием сорбентов, снижающих токсическую нагрузку на кишечник;
  • прием пробиотиков.

При необходимости назначают недостающие ферментные препараты и спазмолитики, купирующие острые боли.

Диета

Основная диетическая концепция при метеоризме — подбор блюд и продуктов, не вызывающих в кишечнике брожения или сводящих его к минимуму.

Основными принципами формирования рациона являются:

  1. преобладание белков и клетчатки;
  2. существенное ограничение сладкого и жиров, ослабляющих перистальтическую активность;
  3. запрет на продукты, вызывающие метеоризм даже у здоровых людей — бобовые, капусту, виноград, сдобную выпечку, грибы, дыни;
  4. исключение из рациона напитков, приготовленных в результате брожения: кваса, пива, особенно его темных сортов;
  5. непременное включение в дневной рацион вязких каш и первого блюда;
  6. исключение одновременного приема сырой и термически обработанной пищи.

Употреблять салаты из свежих овощей, фрукты и ягоды рекомендуется в перерывах между приемами пищи и не более 300-400 г в день.

Налаживание работы кишечника, регулярного стула нормальной консистенции является первостепенной задачей.

Народные средства

Приправы к еде и отвары в виде пряных эфироносных трав существенно снижают остроту неприятного симптома. Эфирные масла, активируя специфические кишечные рецепторы и кровообращение, стимулируют перистальтику и выступают в роли природных спазмолитиков и антисептиков. Способствуют выведению избыточной слизи, которая и удерживает в кишечнике мельчайшие газовые пузырьки.

Подобное действие наилучшим образом иллюстрирует укроп и лекарственные формы на его основе. Их популярность кроется в простоте приготовления и отсутствии побочных эффектов, совершенной безопасности для беременных и младенцев до года: растолченные семена укропа в количестве 1 ч. л. следует залить стаканом крутого кипятка и настаивать не менее 40 минут в термосе.

Не менее эффективна и сушеная трава шалфея: 1 ст.л. измельченных листьев настаивают, как чай, в стакане кипятка. Добавление аптечной ромашки придает настою бактерицидные свойства.

Профилактика

К расстройству сложной пищеварительной симфонии приводят нерегулярное и несбалансированное питание, недостаток сна, стрессовые нагрузки и, как ни удивительно, несоблюдение режима приема пищи. Между тем, еда в одно и то же время вызывает рефлекторное выделение всех пищеварительных ферментов.

Своевременное отхождение газов стимулирует активный образ жизни и довольно приятные занятия: самомассаж и специальные упражнения, ходьба, плавание, танцы, занятия йогой. Ничто так не красит женщину, не мотивирует ее быть здоровой и привлекательной, как осознание собственной самоценности, внутренняя гармония и любовь близких, которую они не стесняются проявлять.

При внимательном обследовании у метеоризма обязательно найдутся спутники в виде иных показательных признаков либо данных лабораторных исследований. А запущенные кишечные патологии вызовут закономерное падение общего тонуса и иммунитета, снизят способность сопротивляться любой инфекции, к тому же существенно испортят характер.

Источник: http://izjoga.info/meteorizm/u-zhenshhin.html

Вздутие живота и повышенное газообразование у женщин — причины и лечение

Возможные причины метеоризма у женщин

10 марта 2020, в 14:11

Повышенное газообразование – явление не столь приятное, с которым сталкивался каждый человек. Оно вызывает не только дискомфорт и боли в животе, но и чувство стыда у взрослых и детей, особенно у представительниц слабого пола.

Метеоризм, ухудшающий качество жизни, может выступать в качестве обычного расстройства пищеварения, а также указывать на ряд заболеваний желудка и поджелудочной железы, кишечника и печени.

В данной статье мы расскажем о причинах повышенного газообразования у женщин и как его  лечить.

Повышенное газообразование – норма или патология?

Повышенное газообразование, оно же метеоризм – распространенное явление у мужчин и женщин, доставляющее массу неудобств. Образование газов в кишечнике считается обычным физиологическим процессом.

Большая часть газов поступает в органы пищеварительного тракта вместе с заглатываемой пищей (около 70%), а оставшиеся 30% производятся бактериями. Они могут быть с сильным запахом или вовсе без запаха.

Газы в кишечнике представляют собой смесь из кислорода, водорода, азота, углекислого газа и метана. Нормой считается присутствие около 200 мл газа в кишечнике. Ежедневно во время акта дефекации и вне его из организма выводится примерно 1 л газов, часть их всасывается в кровь. Наличие определенных патологий органов ЖКТ и неправильное питание приводят к образованию в животе 2-3 л газов.

Виды метеоризма у женщин

Различают следующие формы метеоризма:

  1. алиментарный – его появление связано с употреблением пищи, богатой клетчаткой, целлюлозой, пектином, в процессе переваривания которых вырабатывается большое количество газов;
  2. механический – наблюдается при наличии в кишечнике спаек или новообразований, препятствующих продвижению газов;
  3. динамический – связан с нарушением моторики кишечника;
  4. дисбиотический – возникает при нарушениях баланса микрофлоры кишечника, сопровождается поносом или запорами;
  5. циркуляторный – вызывается нарушением циркуляции крови в ЖКТ или в абдоминальной области;
  6. психогенный – проявляется на фоне стрессов, неврозов, психосоматических нарушений;
  7. высотный – наблюдается при понижении атмосферного давления.

Причины метеоризма у женщин

Высокое газообразование может спровоцировать ряд определенных факторов. Сюда входят несбалансированный рацион женщины, гормональный сбой. Излишняя выработка газов также может выступать в качестве ответной реакции организма на аллергены.

Основной причиной вздутия живота и газообразования является снижение моторики кишечника. Медленно передвигаясь по пищеварительному тракту, пища застаивается и начинается процесс брожения.

Факторы, провоцирующие метеоризм у женщин можно разделить на временные и постоянные (чаще заболевания ЖКТ).

Объем газов в кишечнике может увеличиться по следующим причинам:

  • разговор во время приема пищи;
  • жевание резинки;
  • употребление напитков через соломинку (особенно газировок);
  • курение;
  • обильное слюноотделение;
  • сухость во рту.

Употребление в пищу определенных продуктов также вызывает повышенное газообразование. К ним можно отнести продукты с большим содержанием углеводов. Наиболее часто вздутие живота наблюдается после потребления еды — бобовых, молочных продуктов (цельное молоко, мороженое), черного хлеба, капусты, яблок, тыквы, а также пива, кваса и различных соков.

Потребление злаков, богатых крахмалом и грубыми волокнами, также способствует скоплению газов в кишечнике. Исключением является только рис, не вызывающий подобных проблем.

Зачастую причины повышенного газообразования кроются в наличии хронических заболеваний органов ЖКТ. Сюда относятся нарушение выработки пищеварительных ферментов, желчи, нарушение моторики кишечника и микробиоценоз. Газообразованием у женщин могут сопровождаться запоры либо дисбактериоз.

Усиленное газообразование могут вызывать такие патологии, как:

  1. полипы и опухоли в ЖКТ;
  2. колит;
  3. энтерит;
  4. холецистит;
  5. панкреатит;
  6. гастрит;
  7. язва желудка или кишечника;
  8. атония кишечника;
  9. заболевания печени;
  10. недостаток ферментов;
  11. дивертикулит;
  12. послеоперационное состояние.

Присутствие в пищеварительном тракте женщины паразитов также препятствует выведению газов. В результате наблюдается непроходимость кишечника, скопление воздуха и развивается метеоризм. Повлиять на моторику могут также парезы кишечника (частичные параличи) после операций или травм.

Другие факторы, вызывающие газообразование у женщин

На излишнюю выработку газов в кишечнике могут повлиять заболевания нервной системы. К ним относятся заболевания головного мозга, опухоли, травмы спинного мозга и осложненная форма остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Длительные стрессы у женщин, депрессии и психические травмы могут вызвать расстройства пищеварения.

Еще одна причина интенсивного газообразования – сосудистые заболевания, такие как тромбоз, варикоз вен брюшной полости, васкули.

Нередко причиной метеоризма выступают гинекологические проблемы. Вздутием живота и болями часто сопровождаются молочница, эндометриоз, миома матки, киста яичника.

Беременность. У беременных женщин повышенное газообразование связано с активной выработкой прогестерона. Гормон прогестерон помогает расслаблять гладкие мышцы матки и снизить риск выкидыша при случайном её сокращении.

Под действием прогестерона оказывается и кишечник женщины. Это в свою очередь препятствует нормальному продвижению переваренной пищи, она медленно усваивается.

Застоявшаяся пища начинает бродить и в результате возникает метеоризм.

Кроме этого, повышенному газообразованию во время беременности способствуют:

  • низкая физическая активность;
  • давление растущего плода на кишечник, приводящее к запорам или поносу;
  • употребление продуктов, вызывающих метеоризм при уже имеющихся проблемах с пищеварением;
  • прием лекарственных препаратов с содержанием железа, а также средств от повышенного давления.

После родов выработка прогестерона понижается и женщина забывает о метеоризме, при том условии, если соблюдается диета и ведется активный образ жизни.

Климакс и ПМС также способны спровоцировать повышенное газообразование. Дискомфорт в животе, отрыжка и отхождение газов наблюдаются чаще по ночам и ранним утром.

Повышение газообразования у женщин при климаксе происходит по следующим причинам:

  • гормональная перестройка организма;
  • прибавка в весе и увеличение размеров желудка;
  • недостаточная проходимость кишечника;
  • неправильное питание, переедание;
  • резкие перемены настроения.

Перед месячными во время овуляции многих женщин также мучает метеоризм. Газы отходят преимущественно в вечернее время и ночью. Причиной его возникновения опять же выступают  гормональные изменения, влияющие на работу гладких мышц. Во время месячных выделение газов из прямой кишки ослабевает.

Симптомы метеоризма у женщин

Как понять, что женщине необходимо лечение повышенного газообразования? Для начала следует узнать какими симптомами сопровождается газообразование. Симптомы могут быть разнообразными.

Самыми распространенными являются:

  1. вздутие живота, сопровождающееся чувством распирания и болью. Живот женщины становится плотным и увеличивается в объеме, что мешает надевать облегающие вещи;
  2. частое газоиспускание с неприятным запахом;
  3. тошнота. Данный симптом наблюдается при заболеваниях желудка и двенадцатиперстной кишки;
  4. боли в животе, носящие умеренный или сильный характер. После выведения газов боли могут уменьшиться на непродолжительное время. В зависимости от того, в каком отделе кишечного тракта наблюдается интенсивное газообразование, локализация боли также может разниться. Чаще всего боли наблюдаются внизу живота, а это можно легко спутать с гинекологическими заболеваниями. В верхней части живота боли появляются при гастритах и заболеваниях двенадцатиперстной кишки, которые также сопровождаются излишним газообразованием;
  5. задержка испускания газов в тот момент, когда есть позыв, но с этим возникают проблемы;
  6. чувство тяжести в животе, колики;
  7. урчание, указывающее на процесс брожения в кишечнике;
  8. диарея как результат брожения и при воспалительных процессах в кишечнике.

Газы в животе — что делать?

Немаловажную роль при устранении метеоризма кишечника у женщин играет правильное питание. Питаться следует регулярно, небольшими порциями и через равные промежутки времени 5-6 раз в день. При поедании больших порций в кишечнике начинается процесс гниения пищи.

Не рекомендуется перекусывать вредной пищей, в особенности фастфудом.

Для снижения интенсивной выработки газов следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • тщательно и не спеша пережевывать пищу;
  • воздержаться от разговоров и просмотра телевизора во время приема пищи;
  • употреблять тушеную, вареную или приготовленную на пару пищу;
  • исключить потребление слишком горячей или холодной еды;
  • пить около 2 л. воды;
  • фрукты и сладости есть спустя 2 часа после еды.

Побороть чрезмерное газовыделение помогает соблюдение диеты.

Из рациона следует исключить такие продукты, как:

  • бобовые;
  • капуста;
  • молоко, сливки;
  • газированные и алкогольные напитки;
  • сладости, сдоба, ржаной хлеб;
  • свинина;
  • полуфабрикаты, фастфуд и искусственные добавки;
  • яйца;
  • лук, чеснок, острый перец;
  • грибы.

Обогатить рацион следует следующими продуктами:

  • бульоны;
  • каши;
  • кисломолочные продукты в умеренном количестве;
  • тушеные блюда;
  • фрукты для перекуса между основными приемами пищи (за исключением винограда, груши, яблок, бананов).

Лечение повышенного газообразования у женщин

Прежде чем приступить к лечению метеоризма, стоит пройти ряд диагностических мероприятий для выяснения причины повышенного газообразования. Легче всего обнаружить заболевания органов ЖКТ на УЗИ.

При выявлении патологий врач назначит курс лечения, направленный на устранение заболевания. Если же причиной частых газов являются банальные расстройства живота, вызванные неправильным питанием и образом жизни, назначается прием препаратов, снижающих газообразование.

Соблюдение особой диеты также поспособствует устранению признаков метеоризма.

Метеоризм – не заболевание, а симптом, указывающий на определенного рода нарушения в работе органов пищеварения.

Избавиться от повышенного газообразования в домашних условиях помогут препараты Эспумизан, Мотилиум, Диметикон, адсорбент Активированный уголь.

Народная медицина при метеоризме

Нередко для устранения повышенного газообразования прибегают к народным методам лечения. Хороший эффект оказывает настой семян укропа, фенхеля, аниса, мяты и корней одуванчика. Справиться с газообразованием поможет также чай с ромашкой. Следует заварить стаканом кипятка столовую ложку трав и настоять час. Готовый настой следует пить три раза в день по 100мл.

Еще один способ избавиться от частой флатуленции – принимать отвар солодки. Для его приготовления необходимо чайную ложку измельченных корней залить 300мл кипятка, после чего прокипятить еще 10 минут. Охлажденный отвар следует принимать натощак по 2 столовые ложки 4 раза в день.

Эффективным средством от неконтролируемого газовыделения является отвар из корней петрушки. Столовую ложку корней следует залить стаканом воды и варить на водяной бане в течение 15 минут. В охлажденный отвар добавляют 5 капель анисового масла и принимают по 100 мл утром и вечером.

Последствия метеоризма у женщин

Хроническое вздутие живота у женщины доставляет массу неудобств. Это может привести к стрессу, занижению самооценки, женщина начинает  терять уверенность в себе, появляются комплексы.

Боли в животе, изжога, отрыжка, вздутие живота и непроизвольное выделение газов ухудшают качество жизни. Поэтому при повышенном газообразовании следует обратиться к врачу и выяснить его причину.

Правильно подобранное лечение поможет сделать избыточное газообразование не таким явным или вовсе от него избавиться.

Если же не принимать никаких мер для устранения постоянного метеоризма, может возникнуть ряд осложнений, вплоть до необходимости хирургического вмешательства для удаления участка кишечника, что очень опасно.

Список литературы: https://www.invitro.ru/library/simptomy/18433/ https://www.invitro.ru/library/simptomy/18379/ https://www.kp.ru/putevoditel/zdorove/gazoobrazovanie-v-kishechnike-u-vzroslykh/ http://t-pacient.ru/articles/6178/ https://aif.

ru/health/food/bez_shuma_i_boli_kak_borotsya_s_povyshennym_gazoobrazovaniem https://medportal.ru/enc/gastroenterology/reading/42/ https://www.lvrach.ru/2018/02/15436909/ https://onclinic.ua/blog/kak-lechit-disbakterioz-kishechnika Пахомовская Н.Л., Венедиктова М.М.

Метеоризм: причины и пути коррекции // Педиатрия. Приложение к журналу Consilium Medicum. 2017. №2 Заметки автора статьи, основанные на личном опыте.

Данный материал носит исключительно субъективный характер и не является руководством к действию.

Определить точный диагноз и назначить лечение может только квалифицированный специалист.

Источник: https://MoyJivot.com/zabolevaniya/meteorizm/prichiny-i-lechenie-u-zhenschin

Сильное газообразование в кишечнике причины и лечение

Возможные причины метеоризма у женщин

У женщин повышенное газообразование может присутствовать постоянно или появляется в определенные дни месяца. Причины такого явления разнообразны – от ПМС до неправильного питания и болезней желудка.

Повышенное газообразование – норма и патология

Метеоризм – именно так называется сильное газообразование у детей и взрослых – весьма распространенное явление: регулярно оно доставляет хлопоты каждому десятому жителю планеты.

Вообще, выработка газов в кишечнике – естественный физиологический процесс. Значительная часть их (до 70%) появляется из-за заглатывания воздуха с пищей, определенное количество производится бактериями в ЖКТ.

Кишечные газы представляют собой смесь кислорода, углекислого газа, водорода, азота и метана.

В норме у человека в кишечнике постоянно присутствует примерно 200 мл газов. Ежедневно при дефекации и вне ее организм выводит около литра газов, еще немного всасывается в кровь. Различные заболевания и погрешности в питании приводят к скоплению в животе до 2-3 литров газов.

Основные формы метеоризма у женщин представлены в таблице.

Форма повышенного газообразования Описание
Алиментарная Связана со злоупотреблением определенной пищей, для переваривания которой организм вырабатывает больше газов
Дигестивная Обусловлена нарушением переваривания, всасывания еды
Дисбиотическая Зависит от плохого качества микрофлоры кишечника
Механическая Возникает из-за механических препятствий в ЖКТ, запора
Динамическая Причины кроются в сбоях моторики кишечника
Циркуляторная Имеется, если нарушен процесс выработки и всасывания газов
Высотная Появляется при снижении атмосферного давления

Если имеется сильное газообразование в кишечнике, причины и лечение важно уточнить как можно быстрее.

Неправильное питание и патологии ЖКТ – причины метеоризма

Все факторы, которые провоцируют усиленное газообразование и вздутие живота у дам, можно разделить на временные, воздействующие периодически, и постоянные (чаще всего это – хронические заболевания ЖКТ). Поскольку с каждым глотанием в пищевод проходит 2-3 мл воздуха, то такие причины могут увеличить объем газов:

  • разговор во время еды;
  • питье напитков через трубочку;
  • жевание резинки;
  • повышенное выделение слюны;
  • сухость в полости рта;
  • курение;
  • питье газировки.

Если женщина употребляет в пищу определенные продукты, они также провоцируют излишнее образование газов. К ним относятся те, что содержат углеводы (лактозу, фруктозу т.д.). Чаще всего вздувается живот после потребления бобовых, капусты, яблок, кваса, пива, черного хлеба, тыквы, а также сухого молока, мороженого, соков, диетических продуктов с сорбитолом.

Из круп только рис не вызывает таких проблем, а все остальные злаки включают много крахмала и пищевых волокон, поэтому способствуют появлению газов.

Очень часто причины и лечение повышенного газообразования у женщин касаются хронических заболеваний пищеварительного тракта.

Они могут зависеть от нарушений выработки ферментов или желчи, сбоев двигательной функции и микробиоценоза кишечника. В большинстве случаев у дам вызывает газообразование дисбактериоз или запор.

Прочие возможные причины патологии:

  1. аномалии строения ДКТ;
  2. состояние после операций;
  3. синдром раздраженного кишечника;
  4. полипы и другие опухоли жкт;
  5. ферментная недостаточность;
  6. холецистит;
  7. энтерит
  8. колит;
  9. панкреатит;
  10. болезни печени;
  11. атония кишечника;
  12. гастрит;
  13. язвенная болезнь;
  14. дивертикулит.

Если в ЖКТ у женщины поселились паразиты, они создают механическое препятствие для отхождения газов. Это приводит к кишечной непроходимости, скоплению воздуха в кишках и развитию метеоризма. После травм или операций возможны парезы кишечника (частичные параличи), изменяющие моторику и приводящие к неприятным явлениям.

Другие причины метеоризма у женщин

Болезни нервной системы также способны повлиять на образование избыточного объема газов. К ним относятся заболевания головного мозга, новообразования, спинномозговые травмы и даже запущенные стадии остеохондроза поясничного отдела.

У дам сильный или затяжной стресс, психическая травма или депрессия тоже могут спровоцировать тягостные признаки.

Заболевания сосудов (васкулиты, тромбозы, варикоз вен брюшины) – еще одна возможная причина повышенного газообразования.

Как ни странно, гинекологические проблемы тоже нередко провоцируют метеоризм у женщин.

Вздутие и боли в животе сопутствуют молочнице, эндометриозу, миоме, кисте яичника. При климаксе на фоне гормональных изменений живот вздувается вечером и ночью.

При ПМС (предменструальном синдроме) с нарастанием уровня эстрогенов газообразование также становится выше.

Метеоризм и беременность

Обычно подобные проблемы начинают мучить женщину во втором-третьем триместре. Выросшая в размерах матка сильно давит на кишечник, поэтому газоотделение (флатуленция) усиливается.

Также при беременности резко меняется гормональный фон, что вызывает снижение перистальтики кишечника. Газы не проталкиваются «на выход», скапливаются в животе и раздувают его. Способствуют метеоризму и запоры – частые спутники беременности.

В первом триместре активация выработки прогестерона вызывает гниение и брожение в кишечнике, бактерии начинают производить больший объем газов.

Обращение к врачу при метеоризме для беременных является обязательным.

Несмотря на закономерные причины такой проблемы, возможно обострение хронических болезней (гастрита, колита), которые усиливают газообразование. Необходимо назначение подходящего лечения, которое бы не навредило малышу.

Кроме того, слишком раздутый живот на самом раннем этапе беременности часто бывает при внематочном прикреплении плода, поэтому своевременная диагностика очень важна!

Симптомы при повышенном газообразовании

При метеоризме газы могут скапливаться в животе и с трудом отходить, поэтому человека мучают постоянные боли, отрыжка. Второй вариант патологии – усиленное отхождение газов, когда болей почти не наблюдается, зато имеется бурление, переливание в животе.

Признаки, по которым наверняка можно установить наличие метеоризма, таковы:

  1. возвышение живота над грудной клеткой, живот становится круглым, брюшная стенка выпячивается (хорошо заметно у худеньких дам);
  2. ощущение распирания живота, сильный дискомфорт, особенно, во время сидения;
  3. учащенное газоотделение (газы могут иметь неприятный запах или быть вообще без запаха);
  4. громкие звуки в животе – урчание;
  5. боли ноющие, периодически сменяющиеся схваткообразными, особенно, при удерживании газов внутри;
  6. уменьшение аппетита, запор или понос, тошнота, отрыжка.

Для выявления проблемы надо обратиться к гастроэнтерологу: он назначит общий анализ крови, биохимию, УЗИ внутренних органов, копрограмму, анализ кала на дисбиоз, при необходимости – ФГС и колоноскопию.

[media=https://youtu.be/ZyJpSZ7xUlQ]

Что предпринять при метеоризме?

Важная роль в устранении проблемы у женщин отводится питанию. Необходимо есть малыми порциями и регулярно, с равными временными промежутками. Если порция крупная, это провоцирует гниение еды в кишечнике. Перекусы, особенно, вредной пищей и фастфудом, запрещены!

Придется отказаться от еды, провоцирующей метеоризм. На время лучше снизить количество молока, сливок, бананов, яблок, груш, винограда и сухофруктов, а также острых овощей с грубой клетчаткой. Не нужно есть жареное, жирное, пряности, избыток соли, не пить алкоголь и газировку.

Если имеется газообразование в животе и пукание, что делать еще? Вот важные советы:

  1. хорошо пережевывать еду, не спешить;
  2. не есть на ходу, не смотреть телевизор, не разговаривать во время трапезы;
  3. отказаться от холодной и горячей еды;
  4. пищу тушить, варить, готовить на пару;
  5. сладкое и фрукты есть через 2 часа после основной трапезы;
  6. больше пить чистой воды.

Для избавления от проблемы придется бросить курить. Также не стоит злоупотреблять жевательной резинкой, чтобы не увеличивать объем заглатываемого воздуха.

Медикаментозное лечение деликатной проблемы

Если серьезных заболеваний нет, женщина вполне может наладить пищеварение описанными выше способами. Но зачастую таких мер недостаточно, поэтому после диагностики врач назначает необходимое лечение.

Оно будет полностью зависеть от поставленного диагноза. Например, при гастритах рекомендуются препараты для угнетения выработки соляной кислоты, антибиотики (при наличии бактерий Хеликобактер пилори).

При гельминтозах назначают специальные антигельминтные препараты.

Терапия от избыточного газообразования может включать и такие средства:

  1. сорбенты от расстройства живота – активированный уголь, Полисорб, Смекта;
  2. ветрогонные средства для выведения газов из кишечника – Эспумизан, Саб симплекс;
  3. ферменты для улучшения работы поджелудочной железы – Панкреатин, Мезим, Панзинорм;
  4. лекарства от синдрома раздраженной кишки и спастического колита – Дюспаталин, Спарекс;
  5. препараты от рефлюкс-эзофагита – Церукал, Мотилиум, антациды – Фосфолюгель, Маалокс;
  6. пробиотики для борьбы с дисбактериозом – Нормобакт, Линекс;
  7. средства от запоров – Дюфалак, Нормазе.

Если болевой синдром от метеоризма сильный, можно принимать обезболивающие, спазмолитики – Но-шпу, Ревалгин.

Народные средства от газов в кишечнике

Народная медицина предлагает множество рецептов от неприятных явлений в животе. Рекомендуется заваривать семена укропа, аниса, фенхеля, корни одуванчика, листья мяты. Также помогает против газообразования чай с ромашкой. Норма заваривания трав – столовая ложка на стакан кипятка, настаивать час, пить по 100 мл трижды в день.

Также можно от газов в ЖКТ принимать отвар солодки. Чайную ложку корней залить 300 мл кипятка, варить 10 минут. Остудить, пить по 2 столовые ложки четырежды в день натощак.

Очень эффективное средство против метеоризма готовят так: корни петрушки (столовую ложку) поварить на бане в стакане воды 15 минут, охладить. Капнуть 5 капель анисового масла, выпить за 2 приема – утром и вечером.

В комплексе все меры наверняка помогут справиться с неприятными явлениями у женщин.

Поделитесь статьей с друзьями

статьи

5

Источник: https://missis.info/zdorove/212-silnoe-gazoobrazovanie-v-kishechnike-prichiny-i-lechenie.html

ЛечимОнлайн
Добавить комментарий